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最好的投資就是投資你自己,堅持九件小事,你會越來越值錢
2021/11/08
2021/11/08

董明珠說:「只有投資自己,才能得到終身回報」。

投資自己,升值自己,你會越活越值錢,自我投資的本錢就是你的時間。

有句話說的好:你的時間花在哪裡,你的收穫就在哪裡。

有人用時間換來了無盡的財富;有人換來無上的地位;有人換來無比的幸福,有人換來無為的平庸。

很少有人甘於平庸,如果你不想讓回憶只剩下碌碌無為的悔恨,不如儘早投資自己,改變自己。

那麼,怎樣投資自己呢?

我想,做到以下9件事,就是對自己一生最好的投資。

1.早起

華佗說:「早睡早起,方能養生」。

美國《赫芬頓郵報》刊登了一篇文章,說出了早起的7個健康好處,跟我國中醫養生之道不謀而合。

快樂感更強

加拿大多倫多大學一項新研究發現,無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感極好,心情更舒暢。

成績更好

美國德克薩斯州大學研究發現,「百靈鳥型」大學生的成績點比「夜貓子型」大學生整整高出一個點。

精力更旺盛

研究發現,早起者通常醒的更快,而且頭腦更清醒,精力更旺盛。

上午效率高

早起者更有充足的時間早早制訂計畫,並及時付諸實施。

做事更認真

一些研究發現,早起者頭腦更清醒,遇事提前計畫,做事更認真,行動更加果敢。

抑鬱風險小

早起的人做事有條不紊,準備充足,抑鬱風險小。

為人更和善

悉尼大學一項心理學研究發現,習慣早起的人通常更和善,更少出現「黑暗三性格」,即自戀者、心理變態者和權謀者。

早起除了在精神面貌和身體素質上拉開人與人之間的差距,還會在事業成功上拉開差距

有研究表明,99%的成功人士,都有早起習慣。從佛蘭克林到奧巴馬,從王健林到李嘉誠等,早起的好習慣讓他們受益匪淺。

正如本傑明.佛蘭克林說的:「 睡得早起得早,使人聰明、富有、身體好。」

2.每天寫下小目標

康得說:「沒有目標而生活,恰如沒有羅盤而航行。」

有目標和沒目標的人,過得是截然不同的人生。

有目標的人過得很充實清醒,沒目標的人就像無頭蒼蠅—亂撞。

俞敏洪上大學時給自己定了一個目標: 每天必須讀完50頁書

如果白天有事耽誤了,晚上無論如何也要補上。

正是他堅持閱讀,才讓他思想達到一定高度,有機會認識那些更優秀的人,與他們同行,把新東方辦得風生水起。

如果你覺得一件事情很難,或許是目標定得太高,不妨把目標分解成切實可行的小目標。

你可以一天寫下幾個小目標:

你想健身,每天跑個「迷你型」3公里; 你幹銷售,無論是否完成簽單,儘量讓每個客戶開心離開; 你想增加收入,每天除固定工資以外,再多掙500元。 你想看書,每天看完30頁……

最重要的:今日事,今日畢。否則,積重難返容易讓人心灰意冷,導致半途而廢。

持續實現小目標,日積月累,大目標也並非望塵莫及。

3.明確人生的優先事項

我們之所以疲憊不堪還一事無成,是因為沒有明確優先事項,做事分不清輕重,理不清頭緒,把時間和精力花在無足輕重的瑣事上。

如何管理時間,可以參照時間管理的「四象限法則」,由美國著名管理學家史蒂芬.柯維在《要事第一》中提出。

第一象限:重要且緊急。

比如重大專案的談判、救火、急病就醫、熱點稿等,緊急重要優先解決。

第二象限:重要不緊急

時間不緊迫,但對人有重大影響的事,比如寫一個書稿,生個孩子,理財規劃,健身等,要制訂計畫,按部就班高效完成。

投資第二象限,回報是最大的。

第三象限:不重要但緊急

緊急但不重要的事,比如打麻將、鬥地主三缺一,既耗費時間又沒意義,能不做就不做。

第四象限:不重要不緊急

比如打遊戲、看電視、逛街、閒聊、刷朋友圈等,這些浪費生命的瑣事儘量少做。

明確自己的優先事項,把有限的精力用來平衡生活中的優先事項。

抓住時間,抓住最重要的事情做,你的人生差不到哪裡去。

4.盡可能多去散步

散步,也就是走路,不僅是老少皆宜最簡單的運動,還對人體健康大有裨益。

俗話說:「飯後百步走,活到99」。

雖說步行未必能長壽,但是對人體健康是毋庸置疑的,一天兩天看不出差距,十年差距驚人。

美國《科學》雜誌刊登出一組資料,強烈反應了運動者和不運動者的健康差距(包括走路在內的運動)。

心臟病:不運動人群每千人中有227人,而運動群體僅為37人;

高血壓:不運動人群每千人中有704人,運動群體為40人;

肥胖症:不運動人群每千人中有808人,運動群體僅有4人。

英國《每日郵報》報導,每天散步一小時,乳腺癌患病風險降低14%。

另外,步行還能讓頸椎更放鬆,增加肺活量,有助於胃部消化,改善視力,預防阿爾茨海默症,有助於睡眠等多項好處。

我就是每天一萬步踐行者的受益人,經常走路不止讓從小身體羸弱的我體型健美、視力良好,還讓我心曠神怡,心胸豁達開朗。

5.變得更好玩點

變得更好玩點,也就是活得更有趣點。

賈平凹說:「人可以無知,但不可以無趣。」

人性的最高境界,是活得有趣。有趣是無關功利的驚喜,也是令人愉悅的意外。

活得有趣,是童心未泯、好奇心強,善於發現生活的美,會製造快樂與驚喜

就像錢鐘書幫貓打架,蘇東坡挖雪研究靈丹,姜太公渭水釣魚。

活得有趣,是熱愛生活、活出自我,即使生活遭遇風吹雨打,也能隨遇而安。

歐陽修經歷被貶滁州、女兒夭折後,沒有一蹶不振,而是重拾生活信念,建「醉翁亭」,在那裡辦公、爬山、野宴、喝酒、會友、寫詩。

活得有趣,是風趣幽默,善於自嘲

就像作家郁達夫鞋底藏錢出氣,王小波說自己是醜臉,賈玲自嘲有趣的靈魂200斤。

活得有趣,有自己的興趣愛好。

打球跳舞、彈琴歌唱、讀書寫作,把平凡的日子過得有滋有味,熠熠生輝。

《每日一禪》裡說:「 活得有趣,取悅自己,才是最和諧、最完美的狀態,也是人生最高的境界。」

對生活保持激情和好奇心,不固步自封,不自我設限,多學習多嘗試,挑戰自己,生活就會趣味盎然、多姿多彩。

6.多與父母交流

你有多久沒和父母好好說話了?

你不想和父母交流的理由一大堆:生活太忙、壓力太大、朋友很多,說了父母也不懂、未必能理解等等,你怕他們擔心,又怕他們嘮叨,所以你遮罩父母,將父母關在心門之外。

父母是我們此生最重要的人,他們是世上唯一不求回報對我們好的人,也是真正能做到和我們悲喜與共的人。

懂得感恩父母、善待父母是一個人最基本的德行。

父母不求我們大富大貴,也不奢望我們的錦衣玉食,他們只想多聽聽我們的聲音,知道我們過得好不好。

孟子說:「惟孝順父母,可以解憂。」

曾國藩也認為家庭和睦興旺要「貴體孝道。」

和父母好好說話,聽聽他們的家長里短、心事願望,說說自己的衣食住行、工作生活,和父母心連心、共命運,就是孝敬。

有花堪折直須折,莫待無花空折枝。

父母永遠是我們最堅強的後盾和退路。

多和父母交流,不疾言厲色、不急躁抱怨、不頂嘴甩臉,對父母多些耐心、細心、用心,對父母和顏悅色,是此生最大的福報。

7.多休息

馮唐在《三十六大》中說:「少著急、多喝水、多休息」。

你是不是經常熬夜、疲勞過度、身心疲憊?

過度疲勞不但會透支你的健康,還有可能奪去你的生命,這不是危言聳聽。

別仗著自己年輕氣盛就肆意揮霍健康,你輸不起。沒有什麼值得你用健康和生命去交換,多休息,多注意身體,儘量別生病。

列寧說:「誰不會休息,誰就不會工作。」

生命誠可貴,累了就歇,困了就睡,養精蓄銳,才能意氣風發。

8.多思考

蘇格拉底說:「未經思考的人生,不值得一過。」

人活著要活明白,人做事要做明白,人學習要學明白,人處世要處明白。但怎樣才能夠明白,唯有思考。

說話前要思考,這話能不能說,說出去有沒有用,會不會禍從口出?

寫文章前要思考,這篇文章能不能給人正面啟發和引領,怎樣去做?

鋌而走險前要思考,萬一東窗事發,會給自己人生帶來什麼後果?

多一些思考,就會多一份理智;多一些思考,就會多一些主見;多一些思考,就會多一份卓越。

妙莉葉.芭貝裡在《刺蝟的優雅》裡說:「如果生活的腳步不是那麼快,如果能有更多時間思考,思考生命的意義,思考人與自然的關係,思考價值觀的出入,人生會更有趣一些。」

真正能決定你能走多遠的,是你的思考能力。

9.多給予

蘇霍姆林斯基曾說過:「對某些人來說,最大的快樂,最大的幸福是把自己的力量給予他人。」

《給予是快樂的》一文裡,保羅把一個家庭不富裕,腿有些殘障的小男孩抱進了他又大又漂亮的車裡,男孩眼裡閃著喜悅的光芒,讓保羅感到無比快樂。

贈人玫瑰,手留餘香,給予他人,帶給別人希望,也是帶給自己快樂。

在他人身處困境時,給予是熱情伸出雙手,助他走出困境; 在他人傷心失望時,給予是發自內心的暖心安慰; 在他人迷茫困惑時,給予是光明的指引; 在他人遇挫失意時,給予是真誠的鼓勵; 在他人成功順意時,給予是一聲由衷的喝彩。

多給予,少索取,使自己心靈富足。

弗洛姆說:「給予比接受更快樂,正是在給予的行為中,我體驗到我的力量、我的財富、我的能力。」

給予就像存款,存得越多福報越大。

在這個世界上,最值得付出時間和精力的東西,是投資自己。

投資自己,成為自己的CEO,沒有人比你更值得依賴。



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